学生健康资源

心理健康和弹性

培养应对逆境的韧性和提高你的应对能力是良好心理健康的基本要素. 访问冷冻铸造的心理健康和恢复页面 :

  • 这些资源和技巧可以帮助你找到建立坚实的心理健康和弹性的基础,
  • 关于心理健康和紧急服务的信息,
  • 冷冻铸造的每周分期付款 健康的思想,
  • 费尔法克斯县青年调查的结果.

学生健康小贴士和策略

感觉超级紧张? 担心朋友或自己的心理健康? 访问冷冻铸造的学生健康页面! 主题包括:

  • 如何帮助陷入困境的朋友
  • 快速提升情绪的方法
  • 八种简单的方法让你的生活保持平衡
  • 缓解考试焦虑的10个方法
  • 如何处理同伴压力

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